Wie kann man die Bildschirmzeit auf Xiaomi-Handys überprüfen?

Statistiken aus dem Jahr 2019 zufolge verbringen Menschen zwischen 18 und 35 Jahren durchschnittlich mehr als 5 Stunden pro Tag vor einem Bildschirm. Übermäßige Bildschirmzeit kann sich negativ auf den Schlaf, die sozialen Beziehungen, die Konzentration und sogar die Sehkraft auswirken. Deshalb ist es wichtig, die Bildschirmzeit zu überwachen und tägliche Grenzen zu setzen, besonders für Kinder. In diesem Artikel erklären wir Schritt für Schritt, wie man die Bildschirmzeit auf Xiaomi-Geräten kontrolliert.

Wie kann man die Bildschirmzeit auf Xiaomi überprüfen?

Schauen wir uns zunächst an, wie man die Bildschirmzeit auf Xiaomi-Handys überprüft. Wenn du diese einfachen Schritte in den Einstellungen deines Geräts befolgst, kannst du die Zeit, die du auf deinem Smartphone verbringst, effektiv überwachen und verwalten.

Hinweis: Die Methode ist unabhängig von deiner Xiaomi-Version (Pro, Redmi, Redmi Note 7, 8, 9, 10 usw.) dieselbe.

Wie kann man auf dem Xiaomi ein Zeitlimit für die Bildschirmnutzung festlegen?

Wenn du zu viel Zeit am Bildschirm verbringst und es dir schwerfällt, dein Handy aus der Hand zu legen, ist es eine gute Idee, ein Zeitlimit für die Bildschirmnutzung festzulegen. Xiaomi bietet hierfür eine integrierte Funktion. Wenn du wissen möchtest, wie du die Bildschirmzeit auf Xiaomi überprüfen und ein Limit festlegen kannst, gehe wie folgt vor:

Klicke im vorherigen Schritt auf „Dashboard“ und lege deine Bildschirmzeitbegrenzungen für jede App fest, die du am häufigsten verwendest.

Du kannst auch den „Fokusmodus“ aktivieren, mit dem du Apps, die dich ablenken, pausieren und ihre Benachrichtigungen ausblenden kannst:

Klicke auf „Fokusmodus“ und wähle die Apps aus, die du pausieren möchtest. Du kannst auch einen Zeitplan festlegen, wenn du möchtest.

Dieser Modus ist besonders nützlich, wenn du arbeiten möchtest, ohne von deinem Telefon abgelenkt zu werden.

Wie kann man die Bildschirmzeit auf dem Xiaomi Redmi sehen?

Um deine Bildschirmzeit auf den Xiaomi Redmi-Modellen zu überprüfen, ist die Methode dieselbe wie bei den Standard-Xiaomi-Handys:

Wie legt man ein Bildschirmzeitlimit auf dem Xiaomi Redmi fest?

Die Methode zum Einstellen eines Bildschirmzeitlimits auf dem Xiaomi Redmi ist dieselbe wie auf anderen Xiaomi-Modellen:

Klicke auf „Dashboard“ und wähle ein tägliches Nutzungslimit für jede App.

Um den „Fokusmodus“ zu aktivieren, mit dem du ablenkende Apps pausieren und ihre Benachrichtigungen stumm schalten kannst:

Klicke auf „Fokusmodus“ und wähle die Apps aus, die du pausieren möchtest. Es gibt auch eine Zeitplanungsfunktion, mit der du die Pause programmieren kannst.

Wie kannst du die Bildschirmzeit deines Kindes ganz einfach begrenzen?

Die Überwachung und Kontrolle der Bildschirmzeit deines Kindes ist entscheidend für sein allgemeines Wohlbefinden. Es kann jedoch eine Herausforderung sein, ständig zu überwachen, wie deine Kinder ihre Smartphones nutzen.

Um dies zu erleichtern, kannst du eine App zur elterlichen Kontrolle wie die AirDroid Parental Control verwenden. Mit dieser App kannst du die Bildschirmzeit deines Kindes ganz einfach einsehen und tägliche Grenzen setzen, die es nicht selbst ausschalten kann. Auch andere Funktionen können hilfreich sein, z. B. das Sperren bestimmter Websites oder das Aufspüren des Telefonstandorts deines Kindes.

Was ist das empfohlene tägliche Bildschirmzeitlimit?

Neue Studien zeigen, dass die empfohlene tägliche Bildschirmzeit je nach Alter variiert. Hier ist eine Zusammenfassung der empfohlenen Bildschirmzeit nach Altersgruppen:

• Für Kinder unter 2 Jahren: Vermeide den Kontakt mit dem Bildschirm so weit wie möglich, außer bei Videoanrufen mit der Familie.
• Für Kinder von 2 bis 5 Jahren: Maximal 1 Stunde pro Tag und 20 Minuten pro Sitzung. Bevorzuge pädagogische und interaktive Inhalte.
• Für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren: Maximal 1 bis 2 Stunden pro Tag.
• Für Kinder über 10 Jahre: Maximal 2 Stunden Bildschirmzeit pro Tag in der Freizeit (ohne Schularbeiten).
• Für Teenager: Maximal 2 bis 4 Stunden Bildschirmzeit insgesamt pro Tag.
• Für Erwachsene: Keine strikte Begrenzung, aber es ist wichtig, eine ausgewogene Nutzung beizubehalten.

Hier sind einige Tipps, wie du deine Bildschirmzeit in den Griff bekommst und die negativen Auswirkungen vermeidest, die daraus entstehen können:

• Gebe regelmäßige Pausen ein, um Überanstrengung der Augen und Aufmerksamkeitsstörungen zu vermeiden
• Sorge dafür, dass die Bildschirmzeit andere Aspekte des täglichen Lebens (Schlaf, körperliche Aktivität, zwischenmenschliche Beziehungen) nicht beeinträchtigt.
• Priorisiere bereichernde und lehrreiche Inhalte.
• Vermeide die Nutzung deines Telefons im Bett und verzichte mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen auf die Bildschirmnutzung, um besser zu schlafen.

Dieser Ansatz ermöglicht es dir, die Technologie zu genießen und gleichzeitig ihre potenziell negativen Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit zu minimieren.