No, no es una aplicación espía. Sólo controla e informa del tiempo que pasas en tu dispositivo Android.
Bienestar Digital de Android: Guía Completa para Padres
A medida que la tecnología está cada vez más presente en nuestra vida cotidiana, es importante encontrar formas de gestionar y equilibrar nuestro uso digital. Aquí es donde entra en juego Digital Wellbeing/Bienestar Digital en Android. Digital Wellbeing es una función de los dispositivos Android que ayuda a los usuarios a comprender y gestionar sus hábitos digitales para promover una relación sana y consciente con la tecnología.
Tanto si buscas disminuir el tiempo que pasas frente a una pantalla, reducir las distracciones o conocer mejor tus hábitos digitales, Bienestar Digital tiene algo que ofrecer a todo el mundo. Sin embargo, si no conoces Digital Wellbeing de Android, estás en el lugar adecuado. En este artículo, descubrirás todo sobre Bienestar Digital en Android y cómo puedes configurarlo. ¡Pongámonos en marcha!
- Parte 1: ¿Qué es la Aplicación Bienestar Digital?
- Parte 2: ¿Cómo Configurar Bienestar Digital en Teléfonos Android?
- Part 3: ¿Cómo Desactivar Bienestar Digital en Android?
- Bonus: La Mejor Alternativa para Bienestar Digital de Android
- Part 5: Las Preguntas Más Frecuentes Relacionadas con Bienestar Digital de Android
1¿Qué es la Aplicación Bienestar Digital?
Bienestar Digital es una función de Android que ayuda a los usuarios a comprender y gestionar sus comportamientos digitales. El objetivo de Bienestar Digital es fomentar una relación sana y reflexiva con la tecnología. Ofrece una variedad de herramientas y funciones para ayudar a los usuarios a entender mejor sus comportamientos digitales y hacer los ajustes necesarios para tener una conexión más equilibrada con sus dispositivos.
- Tablero de Mando: Esta función proporciona una visión general de tus hábitos digitales, incluido el tiempo que pasas frente a la pantalla, el número de veces que desbloqueas el teléfono y las aplicaciones que más utilizas. También ofrece sugerencias para establecer límites y descansar del dispositivo.
- Temporizadores de Aplicaciones: Con esta función, puedes limitar el tiempo que pasas en determinadas aplicaciones. Cuando alcances tu límite, la aplicación aparecerá en gris y recibirás una notificación recordándote que debes tomarte un descanso.
- No Molestar: Esta función te ayuda a prepararte para dormir activando el modo No Molestar, atenuando la pantalla a escala de grises y ocultando todas las notificaciones.
- Escala de grises: Esta función elimina todo el color de tu pantalla, haciéndola menos atractiva y ayudándote a reducir el tiempo que pasas frente a ella.
2¿Cómo Configurar Bienestar Digital en Teléfonos Android?
Ahora que sabes qué es Bienestar Digital en Android, debes estar preguntándote cómo usarlo para gestionar el uso de tu teléfono, y esta sección te ayudará a averiguarlo. Puedes configurar Bienestar Digital en Android siguiendo estos pasos:
1. Agrega Bienestar Digital a la Pantalla Principal
Lo primero que puedes hacer es añadir Bienestar Digital a tu pantalla principal. El teléfono Android te permite añadir widgets a tu pantalla de inicio y puedes utilizar esta función para añadir un widget de Bienestar Digital a tu pantalla de inicio siguiendo los pasos:
- Abre los ajustes en tu teléfono Android.
- Presiona Bienestar Digital y control parental. Pulsa en el ícono de los tres puntos.
- Aparecerá un menú; presiona Agregar Bienestar Digital a Pantalla Principal.
2. Revisa el Tiempo en Pantalla
Lo siguiente que puedes hacer con Bienestar Digital en Android es revisar el Tiempo en Pantalla. El Tiempo en Pantalla se asemeja al tiempo que has pasado en tu teléfono Android. Es esencial revisar cuánto tiempo pasas en tu teléfono.
Para revisar el tiempo en pantalla en tu Android, sigue estos pasos:
- Inicia los Ajustes en tu Android.
- Desplázate hacia abajo y pulsa en Bienestar Digital y control parental.
- Ahora puedes ver tu tiempo en pantalla en la sección Tiempo en Pantalla.
3. Establece un Objetivo de Tiempo en Pantalla
Bienestar Digital también te permite establecer un objetivo de tiempo en pantalla para ayudarte a reducir las horas que pasas con el móvil. Para cumplir ese objetivo, te permite hacer un seguimiento del mismo mediante una función conocida como rastreador.
Para establecer un objetivo de tiempo en pantalla en tu Android, sigue estos pasos:
- Inicia la aplicación Ajustes en tu teléfono Android.
- Desplázate hacia abajo y presiona Bienestar Digital y control parental.
- Presiona Establecer Objetivo en la sección Tiempo en Pantalla y establece tu objetivo en horas y minutos. Una vez hecho esto, presiona Listo.
4. Establece Temporizadores de Aplicaciones
Con la función Bienestar Digital de Android, también puedes establecer temporizadores en una aplicación. Con esta función, puedes recordarte que no debes pasar demasiado tiempo en diferentes aplicaciones. Para establecer un temporizador en una aplicación, sigue estos pasos:
- Inicia Ajustes en Android.
- Desplázate hacia abajo y presiona Bienestar Digital y control parental.
- Navega hasta la sección Temporizadores de Aplicaciones y presiona la aplicación para la que deseas establecer el tiempo. Selecciona el temporizador y pulsa en Listo.
5. Activa el Modo Focus/Enfoque
Puede que por fin consigas trabajar en tu smartphone Android utilizando la función de Bienestar Digital llamada Modo Enfoque, que desactivará temporalmente todas las alertas y aplicaciones que puedan distraerte. Funciona de forma muy parecida a No Molestar, pero se centra en bloquear cualquier señal visual que pueda distraer tu atención.
Para activar el Modo Enfoque en Android, sigue estos pasos:
- Inicia tu aplicación Bienestar Digital.
- Ahora, desplázate hasta la sección Modo Enfoque y selecciona las opciones disponibles, presiona Añadir.
- Pulsa en Inicio y selecciona la duración del modo pulsando en Duración. Puedes añadir las aplicaciones que se utilizarán durante el Modo Enfoque en la lista mediante el botón Editar.
- También puedes desactivar el Modo Enfoque pulsando sobre el botón Finalizar Modo Enfoque.
6. Activa el Modo Hora de Dormir
En el Modo Hora de Dormir, tu acceso a internet se desactivará a determinadas horas del día. Puedes limitar el acceso utilizando esta función cuando no sea probable que utilices las aplicaciones de tu teléfono.
- Presiona Ajustes y desplázate hasta Bienestar Digital y control parental.
- Ahora, desplázate hasta la sección Modo Hora de Dormir y presiónala.
- Establece el horario para irte a dormir y selecciona Activar según horario.
7. Configura Control Parental
Configura restricciones parentales en la aplicación de Bienestar Digital de Android si ves que tu hijo pasa demasiado tiempo con su smartphone. Puedes controlar cuánto tiempo pasan los niños en sus dispositivos y limitar su acceso a determinadas aplicaciones y servicios en línea.
Para saber cómo configurar el control parental en el Bienestar Digital de Android, sigue los pasos que se indican a continuación:
- Inicia la aplicación Bienestar Digital.
- Desplázate hacia abajo, presiona Control Parental y pulsa Empezar.
- Ahora, presiona en Padre y luego selecciona Obtener Family Link. Se te dirigirá a Google Family Link, descárgalo y sigue las instrucciones para configurarlo.
3¿Cómo Desactivar Bienestar Digital en Android?
¿Quieres desactivar Digital Wellbeing en Android? Sigue estos pasos:
Paso 1: Abre Ajustes y ve a Bienestar Digital y control parental.
Paso 2: Presiona el ícono de los tres puntos y selecciona Configuración.
Paso 3: Ahora, presiona Denegar el acceso a los datos de uso para desactivarlo.
4La Mejor Alternativa de Bienestar Digital de Android
¿Estás buscando una alternativa para Bienestar Digital de Android? AirDroid Parental Control es tu mejor opción. Te permite ver tu tiempo en pantalla, establecer temporizadores para las aplicaciones, establecer objetivos para el tiempo de pantalla, bloquear las aplicaciones o contenido explícito en la aplicación, y muchos más. Puedes ver la notificación en el dispositivo de destino utilizando esta aplicación. Con esta aplicación, controlar y supervisar a tus hijos para protegerlos del acoso en las redes sociales o de los contenidos para mayores de 18 años es muy fácil.
Además, puedes evitar que los niños se enganchen a los dispositivos enseñándoles a usar las pantallas y las aplicaciones de forma responsable y estableciendo horarios razonables con esta aplicación. Te permite ver el historial de ubicaciones de tu hijo y seguir su dispositivo en tiempo real. Además, te permite establecer regiones geocercadas y recibir notificaciones en tiempo real cada vez que tus hijos entren o salgan de determinadas zonas.
Para configurar la aplicación AirDroid Parental Control en el teléfono de tu hijo, sigue los pasos que se indican a continuación:
Paso 1. Descarga e instala AirDroid Parental Control desde Google Play Store o App Store. Después de la instalación, inicia la aplicación.
Paso 2. Crea una cuenta de AirDroid en tu dispositivo pulsando Regístrarse.
Paso 3. Descarga AirDroid Kids en el teléfono del niño o del objetivo e introduce el código para vincular ambos dispositivos. A continuación, realiza los ajustes necesarios. Puedes comprobar fácilmente el tiempo de pantalla y establecer límites de tiempo para las aplicaciones en el dispositivo de destino.
Concluyendo
El Bienestar Digital es una cuestión cada vez más importante, ya que dependemos cada vez más de la tecnología en nuestra vida cotidiana. Android ha tomado medidas para abordar esta cuestión con sus funciones de Bienestar Digital, que proporcionan a los usuarios herramientas para supervisar y gestionar su tiempo de pantalla y el uso del teléfono. Y esperamos que sepas cómo configurar Bienestar Digital de Android después de leer este artículo. Sin embargo, si quieres una alternativa para Bienestar Digital, no encontrarás mejor opción que AirDroid Parental Control.
5Las Preguntas Más Frecuentes Relacionadas con el Bienestar Digital de Android
1. ¿Bienestar Digital es una Aplicación Espía?
2. ¿Cómo Utilizar Digital Wellbeing en los Teléfonos Samsung Galaxy?
Para utilizar Bienestar Digital en teléfonos Samsung Galaxy, abre Ajustes y ve a Ajustes de Bienestar Digital y Control Parental. A continuación, podrás acceder a todas las funciones de Bienestar Digital.
3. ¿Puedo Desinstalar la Aplicación Bienestar Digital?
No, no puedes desinstalar Bienestar Digital porque no es exactamente una aplicación. Es una función integrada en Android que sólo puedes desactivar.
4. ¿Qué Ocurre Si Desactivo Bienestar Digital?
Si desactivas Bienestar Digital, se borrarán todos los datos de tiempo en pantalla registrados de las últimas 24 horas, y dejará de supervisar y registrar el tiempo en pantalla.
5. ¿Necesito la Aplicación de Bienestar Digital en Mi Teléfono?
No es necesario tener una aplicación de Bienestar Digital en el teléfono. Sin embargo, tener una puede ayudarte a administrar tu tiempo en tus dispositivos digitales.
6. ¿El Bienestar Digital Agota la Batería?
No, no consume batería. De hecho, si lo usas para reducir el tiempo en pantalla, puede ayudarte a ahorrar batería.
7. ¿El Bienestar Digital Rastrea de Incógnito?
No, el modo Incógnito de tu navegador web no puede ser rastreado por Bienestar Digital en el dispositivo Android.
8. ¿Dónde Se Almacenan los Datos de Bienestar Digital?
La base de datos de Bienestar Digital se encuentra en la ruta /datos/datos/com.google/uso de aplicaciones.
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