Comment voir son temps d’écran sur les téléphones Xiaomi ?

Selon les chiffres de 2019, les personnes âgées de 18 à 35 ans passent en moyenne plus de 5 heures par jour devant un écran. Cette tendance peut impacter négativement la population de plusieurs façons. Trop de temps d’écran peut avoir un mauvais impact sur le sommeil, les relations sociales, la concentration, et même la vue. C’est pourquoi, il est important de surveiller ses temps d’écran et de définir des limites quotidiennes, en particulier pour les enfants. Dans cet article, nous allons vous expliquer étape par étape comment voir son temps d’écran sur Xiaomi.

Comment voir son temps d’écran sur Xiaomi ?

Commençons par voir comment consulter son temps d'écran sur un téléphone Xiaomi. En suivant ces étapes simples dans les paramètres de votre appareil, vous pourrez surveiller et gérer efficacement le temps passé sur votre smartphone.

Remarque : La méthode est la même quelque soit la version de votre Xiaomi (Pro, Redmi, Redmi Note 7, 8, 9, 10, etc.).

Comment définir une limite de temps d’écran sur Xiaomi ?

Si vous votre temps d’écran et trop important et que vous avez du mal à décrocher de votre téléphone, définir une limite de temps d’écran et une bonne idée. Xiaomi propose une fonctionnalité intégrée le permettant. Si vous souhaitez définir une limite de temps d’écran, voici comment faire :

À partir de l’étape précédente, cliquez sur « Tableau de bord » et définissez vos limites de temps d’écran pour chaque application que vous utilisez le plus.

Vous pouvez aussi configurer le « Mode sans distractions » qui vous permet de mettre en pause les applications qui détournent votre attention et masquer leurs notifications :

Cliquer sur « Mode sans distractions » et sélectionnez les applications que vous voulez mettre en pause. Vous pouvez aussi définir un planning si vous le souhaitez.



Ce mode est très utile si vous voulez travailler et être sûr de ne pas être distrait par votre téléphone.

Comment voir son temps d’écran sur Xiaomi Redmi ?

Pour voir son temps d’écran sur les modèles Redmi de la marque Xiaomi, la méthode est la même que sur les téléphones Xiaomi classiques :

1. Étape 1 : Dans les paramètres, scrollez vers le bas, puis cliquez sur « Bien être numérique et & Contrôles parental ».



2. Étape 2 : Votre temps d’écran est alors indiqué. Vous pouvez même voir votre temps d’écran par application.



Comment définir une limite de temps d’écran sur Xiaomi Redmi ?

De même, la méthode pour ajouter une limite de temps d’écran est la même que sur Xiaomi :

Cliquez sur « Tableau de bord » et choisissez un temps d’utilisation quotidien maximum pour chaque application.



Pour activer le « Mode sans distractions » qui vous permet de mettre en pause les applications qui vous distraient et couper leurs notifications :

Cliquer sur « Mode sans distractions » et choisissez les applications que vous voulez mettre en pause. Une fonctionnalité de planning est aussi disponible pour programmer la pause.



Comment limiter le temps d’écran de ses enfants facilement ?

Surveiller et contrôler le temps d’écran de vos enfants et très importants pour leur bien-être général. Cependant, il peut être difficile de surveiller constamment vos enfants et comment ils utilisent leur smartphone.

Pour vous faciliter la vie, vous pouvez utiliser une application de contrôle parental telle qu’AirDroid Parental. Avec cette application, vous pouvez facilement voir le temps d’écran de vos enfants et leur mettre des limites quotidiennes qu’ils ne pourront pas désactiver eux-mêmes. D’autres fonctionnalités pourraient également vous être utiles comme le blocage de certains sites web ou la localisation du téléphone de votre enfant.

1. Étape 1 : Téléchargez l'application AirDroid Parental Control sur votre appareil depuis Google Play Store ou l'App Store d'Apple. Créez un compte pour accéder à l'interface principale.
2. Étape 2 : Installez AirDroid Kids sur le téléphone de votre enfant et complétez la configuration en liant l'appareil avec AirDroid Kids à votre compte AirDroid.



3. Étape 3 : Sur votre téléphone, ouvrez AirDroid Parental Control et cliquez sur « L'événement d'aujourd'hui ». Vous pouvez alors voir le temps d’écran de votre enfant ainsi que les applications qu’il a utilisées et ajouter des limites.



4. Étape 4 : Cliquez sur « Limites des applications », puis sur « Limites d'utilisation ». Choisissez le type et l'option de limites pour configurer une limite de temps personnalisée.



Quelle est la limite de temps d’écran quotidienne recommandée ?

Selon des études récentes, la limite de temps d’écran quotidienne recommandée varie en fonction de l’âge. Voici un récapitulatif des temps recommandés par tranche d’âge :

• Pour les enfants de moins de 2 ans : Évitez autant que possible l'exposition aux écrans à l’exception des appels vidéo avec la famille.
• Pour les enfants de 2 à 5 ans : Maximum 1 heure par jour et 20 minutes par session. De plus, privilégiez les contenus éducatifs et interactifs.
• Pour les enfants de 6 à 9 ans : Maximum 1 à 2 heures par jour.
• Pour les enfants de plus de 10 ans : Maximum 2 heures par jour de loisirs devant un écran (hors devoirs scolaires).
• Pour les adolescents : Maximum 2 à 4 heures par jour d’écran en tout.
• Pour les adultes : Pas de limite stricte, mais veiller à un usage équilibré.

Voici quelques conseils pour gérer vos temps d’écrans et éviter les effets négatifs qui peuvent en découler :

• Prendre des pauses régulières pour éviter la fatigue visuelle et les troubles de l’attention.
• Éviter que le temps d’écran ne nuise à d’autres aspects de la vie quotidienne (sommeil, activité physique, relations interpersonnelles).
• Privilégier les contenus enrichissants et éducatifs.
• Éviter le téléphone au lit et tout écran au moins 2 heures avant l’heure du coucher pour un meilleur sommeil.

Cette approche permet de profiter des technologies tout en minimisant leurs impacts potentiellement négatifs sur la santé physique et mentale.

Conclusion

En suivant les étapes simples décrites dans ce guide, vous pouvez facilement consulter votre temps d'écran sur Xiaomi et mettre en place des limites pour éviter les effets négatifs tels que la fatigue visuelle, les troubles du sommeil, et les difficultés de concentration. De plus, en utilisant des fonctionnalités comme le « Mode sans distractions », vous pouvez éviter d’être distrait lors de votre travail pour être plus productif.

Pour les parents, surveiller le temps d'écran de vos enfants est tout aussi important. Des applications comme AirDroid Parental vous permettent non seulement de surveiller le temps d'écran de vos enfants facilement, mais aussi d’instaurer des limites et de garantir qu’ils utilisent leur smartphone de manière équilibrée et sécurisée.

FAQs sur le temps d’écran Xiaomi

1. Comment consulter mon temps d'écran sur un Xiaomi Redmi Note ?

Alexandra Furet

Pour consulter votre temps d'écran sur un Xiaomi Redmi Note, allez dans Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental > Tableau de bord. Vous y trouverez un résumé détaillé de votre utilisation quotidienne et hebdomadaire.

2. Puis-je définir des limites de temps d'écran sur mon téléphone Xiaomi ?

Alexandra Furet

Oui, vous pouvez définir des limites de temps d'écran. Accédez à Paramètres > Bien être numérique et contrôle parental > Tableau de bord, puis sélectionnez une application pour définir une limite de temps d'utilisation quotidienne.

3. Comment voir le temps d'écran de mes enfants sur leur Xiaomi ?

Alexandra Furet

Pour surveiller le temps d'écran de vos enfants, utilisez AirDroid Parental. Cette application vous permet de consulter et de gérer le temps d'écran de leurs appareils à distance.

4. Quelle est la limite de temps d'écran quotidienne recommandée pour les enfants ?

Alexandra Furet

Les experts recommandent de limiter le temps d'écran des enfants à moins de 2 heures par jour pour les activités récréatives. Il est important de s'assurer qu'ils prennent régulièrement des pauses et passent du temps à des activités physiques.

5. Que faire si je dépasse souvent ma limite de temps d'écran ?

Alexandra Furet

Si vous dépassez souvent votre limite de temps d'écran, essayez de fixer des objectifs réalistes et d'utiliser des rappels. Des applications de bien-être numérique peuvent vous aider à rester conscient de votre utilisation et à faire des pauses régulières.

6. Comment activer le mode Focus sur un Xiaomi Redmi ?

Alexandra Furet

Pour activer le mode Focus sur un Xiaomi Redmi, allez dans Paramètres > Bien être numérique et contrôle parental > Mode sans distractions. Ce mode vous aide à réduire les distractions en limitant l'accès aux applications et notifications non-essentielles pendant une période définie. Vous pouvez personnaliser la durée du mode sans distractions et sélectionner les applications autorisées à fonctionner pendant ce temps.