Como Ativar e Desativar o Modo de Dormir no iPhone?

Imagine que você está se preparando para uma boa noite de sono após um dia agitado. Então, você recebe uma notificação e o iPhone começa a vibrar, acordando-o. Você acabou de cair nos braços de Morfeu, mas agora está verificando o telefone. Possivelmente, você perderá preciosos minutos de sono percorrendo as redes desnecessariamente.

Para evitar esse tipo de situação, o iPhone oferece um modo de dormir! Vamos explicar como usá-lo e, mais importante, como desativar o modo de dormir no iPhone para que você nunca mais seja incomodado!

O que é o modo de dormir do iPhone?

O modo de repouso no iPhone é um recurso incorporado que desativa as notificações. Ele é um dos modos de concentração disponíveis no iOS. Em termos concretos, esses modos de concentração são a versão aprimorada e personalizável do clássico modo “não perturbe”.

Há modos de concentração pré-configurados, como o modo de dirigir, o modo de dormir, o modo de leitura e outros. Cada um deles, inclusive o modo de dormir, pode ser ativado a qualquer momento em seu iPhone. Mas também é possível automatizar sua ativação de acordo com a hora, o local, o aplicativo aberto ou até mesmo a atividade que você está realizando.

O modo de dormir do iPhone e outros modos de concentração são totalmente personalizáveis! Você pode escolher quais dos seus contatos serão notificados quando entrarem em contato com você durante o modo de dormir. Por exemplo, você pode bloquear as notificações dos seus colegas de trabalho, mas manter as notificações dos membros da família em caso de emergência. O mesmo se aplica aos aplicativos: você pode permitir notificações de alguns e bloquear outros.

Por fim, é claro, você pode programar o modo de dormir do iPhone para ser acionado automaticamente em horários específicos. Ainda mais avançado, você também pode escolher quais tipos de aplicativos serão exibidos quando você ativar o modo de dormir. Isso pode evitar que você fique vasculhando as redes sociais na hora de dormir.

Observe que você pode até mesmo criar seu próprio modo de concentração do zero. O modo de dormir no iPhone terá automaticamente as seguintes configurações:

A importância de usar o modo de dormir no iPhone

Talvez você esteja se perguntando para que serve o modo de repouso? O modo de repouso no iPhone é particularmente útil para melhorar a qualidade do sono e estabelecer uma rotina saudável na hora de dormir. Ao reduzir as distrações digitais antes de dormir, você pode relaxar mais facilmente e adormecer mais rapidamente. Além disso, ao evitar interrupções noturnas, você terá um sono mais profundo e tranquilo!

A vantagem em relação ao modo clássico “não perturbe” é que, com o modo de dormir, você ainda poderá receber chamadas de emergência de contatos que ligarem duas vezes seguidas. Imagine se o seu filho tivesse um problema, por exemplo, e você perdesse as ligações dele por causa do modo “não perturbe”.

Como ativar o modo de dormir/repouso no iPhone?

Para ativar o modo de repouso no iPhone, também conhecido como modo de hora de dormir, siga estas etapas simples:

Etapa 1: Vá para a Central de controle e clique em “Foco”, simbolizado por um ícone em forma de lua.

Etapa 2: Selecione “Sleep” (Dormir).

Etapa 3: Você pode optar por ativá-lo por uma hora, até o anoitecer ou até sair do local onde está.

Pronto, o modo de repouso está ativado em seu iPhone! A propósito, se você ativar o modo de repouso no iPhone, ele também será ativado automaticamente no iPad.

Como faço para configurar o modo de dormir?

Se desejar configurar seu modo de dormir com mais detalhes, siga as etapas abaixo:

Etapa 1: Na etapa anterior, clique em “Settings” (Configurações).

Etapa 2: Clique em “People” (Pessoas) para autorizar notificações de determinados contatos.

Etapa 3: Clique em “Apps” (Aplicativos) para escolher de quais aplicativos você deseja permitir notificações.

Etapa 4: Role a tela para baixo e clique em “Add program” (Adicionar programa) para definir os horários em que o modo de dormir será ativado e desativado automaticamente.

Como desativar o modo de dormir no iPhone?

Agora vamos dar uma olhada em como desativar o modo de dormir no iPhone:

Etapa 1: Acesse a Central de Controle e clique em “Foco” (ícone da lua).

Etapa 2: Clique em “Sleep” para desativar o modo. É simples assim!

Aprender como desativar o modo de dormir no iPhone é essencial para garantir que você tenha controle total sobre as notificações quando precisar delas.

Perguntas frequentes sobre o modo de dormir do iPhone

Concluindo o modo de dormir do iPhone para seus filhos

Na vida moderna, garantir um sono de alta qualidade para as crianças é uma prioridade para os pais. O modo de suspensão do iOS ajuda a reduzir as distrações noturnas, permitindo que as crianças durmam melhor durante o período de sono definido. No entanto, confiar apenas no modo de dormir do iPhone pode não ser suficiente, e os pais precisam de ferramentas de controle e monitoramento mais abrangentes.

É aqui que as ferramentas de gerenciamento de dispositivos, como o AirDroid Parental Control, entram em ação. Essa ferramenta oferece uma ampla funcionalidade que, combinada com o modo de dormir do iPhone, pode melhorar ainda mais o gerenciamento do sono das crianças.

Por que escolher uma ferramenta de controle parental como o Airdroid Parental Control?

Gerenciamento abrangente do dispositivo:Além de bloquear as notificações durante o sono, essas ferramentas permitem que os pais definam limites de uso mais detalhados, garantindo o uso saudável e sensato dos dispositivos pelas crianças, tanto de dia quanto de noite.

Monitoramento em tempo real: Os pais podem acompanhar o uso dos dispositivos pelos filhos em tempo real, identificar aplicativos que possam estar perturbando-os antes de dormir e fazer os ajustes necessários.

Controle remoto: Mesmo quando não estão com seus filhos, os pais podem controlar os aparelhos remotamente, garantindo que sejam desligados no momento certo para uma noite de sono tranquila.

Ao combinar o uso do modo de dormir com essas ferramentas de gerenciamento de dispositivos, os pais podem gerenciar e otimizar com mais eficiência o ambiente de sono de seus filhos, garantindo que eles tenham um sono suficiente e de alta qualidade.

Conclusão

Em conclusão, entender como desativar o modo de dormir no iPhone é uma etapa essencial para quem deseja melhorar a qualidade do sono reduzindo as distrações digitais. Ao personalizar esse modo, você pode controlar as notificações, garantir que as chamadas importantes sejam atendidas e estabelecer uma rotina saudável na hora de dormir.

Além disso, ferramentas como o AirDroid Parental Control oferecem aos pais uma solução completa para monitorar e gerenciar o uso de dispositivos pelos filhos, garantindo um ambiente digital seguro. Ao integrar essas práticas, você pode não apenas desfrutar de um sono tranquilo, mas também ajudar seus filhos a desenvolver hábitos digitais equilibrados.