IG 取消追蹤 - 如何得知誰在Instagram取消追蹤了您？

無論您是 Instagram 創作人或只是個普通用戶，看到您的粉絲數量下降都會讓您感到疑惑： 誰在 Instagram 上取消了對我的追蹤？不幸的是，Instagram 不會在有人取消追蹤時通知您，不過不用擔心！您可以使用 Instagram 的內建功能和第三方工具，以簡單的方式追蹤取消追蹤您的人。

您能看到誰在 Instagram 上取消追蹤了您嗎？

Instagram 並未提供內建功能來顯示誰取消了您的追蹤-當有人取消追蹤時，使用者不會收到通知。

如要檢查特定的人是否取消追蹤您，唯一的官方方法是在您的追蹤者清單中手動搜尋他們的使用者名稱。

但是，如果您真的希望詳細分析您的追蹤者/追蹤者資料，您可以透過設定 & 帳戶中心 & 您的資訊和權限要求下載您的 Instagram 資料，這將提供您的追蹤者/追蹤者名單，您可以比較這些資料。

除此之外，您需要依靠聲稱可以追蹤取消追蹤者的第三方工具。但是，您需要小心，因為並非所有這些工具都遵循 Instagram 的指引。使用違反 Instagram ToS 的非法工具可能會讓您的帳戶被暫停。

手動查看誰在 Instagram 上取消追蹤您的方法

雖然 Instagram 不會通知您取消追蹤者，但仍有一些方法可以手動追蹤追蹤者名單的變化。

方法1: 定期檢查您的追蹤者清單

若要手動檢查取消追蹤您的人，請造訪您的 Instagram 個人資料，點選「追蹤者」計數。在追蹤者清單頂端的搜尋列中，輸入您懷疑取消追蹤的人的使用者名稱。

如果他們的個人資料出現，表示他們仍追蹤您；如果您看不到任何使用者，表示他們已取消追蹤您。此方法最適合用於追蹤您想要監控的個別帳戶。

這種方法最明顯的限制是，對於有大量追蹤者的帳戶來說，這非常耗時。此外，您需要記住要檢查的特定帳戶，而且無法追蹤歷史資料。

方法2: 下載您的 Instagram 資料

如果您不想手動檢查每個個人資料，那麼您可以使用 Instagram 內建的資料下載功能。此方法完全合法，因此您不會有帳戶被暫停的風險。流程如下：

取得資料後，您可以使用 Excel 或 Google Sheets 比較目前和之前的追蹤者清單，以找出未追蹤者。

這種方法肯定很花時間，但它合法、可靠，而且可以在第三方解決方案之外為您提供最多的資訊。為了達到最佳效果，請定期下載追蹤者/追隨中的資料（例如每月一次），以追蹤追蹤者的變化。

追蹤 Instagram 取消追蹤的熱門第三方應用程式

在進一步操作之前，您應該知道這些應用程式並未獲得 Instagram 的正式授權，因此您的帳戶安全可能會受到威脅。

此外，大多數第三方應用程式只能讓您追蹤首次安裝應用程式時的追蹤者。您無法追蹤在安裝這些應用程式之前流失的追蹤者。

只要您意識到這些潛在風險和限制，您就可以繼續嘗試使用下列其中一款應用程式來查看 Instagram 上的取消追蹤者：

Instagram 的 FollowMeter

FollowMeter 是知名的 Instagram 取消追蹤追蹤程式，擁有超過 500 萬名使用者。它透過直覺式介面，提供有關取消追蹤者、追蹤者成長和後續績效分析的詳細洞察。

您甚至可以追蹤誰檢視了您的故事、識別出幽靈追蹤者，並發現秘密仰慕者。要使用 FollowMeter，只需下載應用程式，使用您的 Instagram 認證登錄，並透過儀表板存取分析。

❗ 限制：

最近的使用者評論顯示經常發生當機和載入問題。此外，該應用程式需要訂閱（4.99-24.99 美元）才能獲得高級功能，而且有些使用者表示該應用程式在使用幾個月後就會停止運作。

🔹所支援的平台：

Android 和iOS

追蹤者和取消追蹤者

針對 Android 裝置，Followers and Unfollowers 是 Instagram 評價最高的取消追蹤應用程式之一，下載量超過一百萬 。您可以使用它來分析多個 Instagram 帳戶、追蹤相互追蹤者，以及識別幽靈追蹤者。

要使用此應用程式，您只需從 Google Play 安裝，並連接您的 Instagram 帳戶。之後，您就可以透過主控制面板看到您所有的文章參與度和其他追蹤追蹤者功能。

❗ 限制：

此應用程式充滿廣告，可能會讓人感到厭煩。有些使用者還報告使用此應用程式時可能會出現 Instagram 安全警示，有些使用者會遇到登入問題和不可靠的清單更新。

🔹所支援的平台：

只有Android 。

使用第三方應用程式的風險與注意事項

Instagram 會定期更新其 API，以確保使用者個人資料的安全，讓第三方應用程式更難追蹤追蹤者資料。

老實說，隨便跳上一個做出這樣承諾的應用程式可能會很誘人。但問題是，所有這些應用程式都需要存取您的 Instagram 認證，這已經相當令人擔心。但這還不是全部。以下是一些與這些應用程式相關的風險：

1隱私權疑慮

第三方應用程式收集了太多的個人資料，帶來了一大堆隱私權問題。這些應用程式可能透過以下方式濫用個人資訊：

2帳戶安全風險

使用違反Instagram服務條款的協力廠商應用程式，可能會導致帳號被永久刪除，Instagram最近已加強執行這些政策。

現實中，已有數以千計的使用者面臨此問題，一位 Reddit 使用者分享他的 Instagram帳號，後來因為使用未經授權的第三方應用程式而被停用。

發生這種情況的原因是，許多第三方應用程式會使用殭屍來未經授權存取追蹤者的詳細資訊，並且經常在未經允許的情況下竊取私人資訊。

為企業帳戶使用 Instagram Insights

Instagram Insights 是強大的分析工具，專門提供給企業和創作者帳戶使用。您可以透過 專業控制面板或您個人資料上的功能表圖示存取 Instagram Business Insights (只要您有企業個人資料)。

雖然 Insights 不能直接顯示誰取消了對您的追蹤，但它可以提供其他有關您帳戶表現和受眾行為的有用資料。您可以查看和追蹤關鍵指標，包括：

此資訊可協助您最佳化內容策略、找出高峰張貼時間，並瞭解哪些內容類型效果最佳。

例如，您可以追蹤追蹤者隨時間的波動和參與模式。如果您發現追蹤者大幅減少，您可以使用前面討論過的其中一種方法來查看誰取消了對您的追隨。

使用 Instagram 的活動提要來發現取消追蹤

Instagram 的Activity Feed會顯示來自追蹤者的通知和互動，因此您可以使用它來深入瞭解追蹤者的參與程度。

在 2019 年之前，您有一個專屬的「追蹤」標籤，可以讓您查看追蹤對象的詳細活動。現在，Activity Feed 主要顯示：

請注意，Activity Feed不會特別顯示誰取消了對您的追蹤，但是如果您注意到有人不再追蹤您的文章，那麼他們就有可能取消了對您的追蹤。若要更輕易發現，您可以使用手動追蹤方法，例如：

結論：根據您的需求追蹤取消追蹤者

最近 Instagram 對 API 和協力廠商應用程式進行相關變更之後，如何查看 Instagram 上取消追蹤您的人就沒有完美的解決方案了。

不過，如果您要檢查 Instagram 上的取消追蹤者，手動方法是最安全可靠的。雖然第三方應用程式提供了便利，但它們會危及帳戶安全並違反 Instagram 的服務條款，因此我們現在不推薦使用它們。

最重要的是，您無需再為Instagram 的取消追蹤者煩惱，專心創造最好的內容。追蹤者數量是個虛榮的指標，但您帳戶的安全性應該是最優先的。

您能否防止他人在 Instagram 上取消追蹤您？

林冠宇

不，您無法阻止使用者取消追蹤您的帳戶。最好的策略是保持持續、高品質的內容和真誠的參與，這樣他們才會繼續追蹤您。

如果我取消追蹤他們，會有人發現嗎？

林冠宇

不，Instagram 不會在您取消追蹤某人時發送通知。但是，如果他們手動檢查或監控追蹤者數量的變化，他們可能會注意到。

我應該多久審核一次我的取消追蹤者？

林冠宇

對大多數使用者而言，每月審核一次追蹤者分析就足夠了。不過，與其頻繁審核，您應該專注於創造吸引人的內容和建立有意義的關係。